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En mai, fais ce qu’il te plaît…mai-s n’oublie pas de prendre soin de toi!

En mai, fais ce qu’il te plaît! Mai-s n’oublie pas de prendre soin de toi! Ah… qu’il est bon ce soleil de printemps. Ca donne envie : de s’aérer… la tête; de faire le ménage… à l’intérieur de soi et d’ouvrir grand les fenêtres … intérieures et extérieures ! Et sans doute encore plein d’autres …

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LA REGLE DES 3 C : Coeur Cerveau Corps… INVITONS NOTRE CORPS DANS CE TRIO!

Vous connaissez la règle des #3C ? Le Cœur, le Corps et le Cerveau sont liés et interconnectés en permanence. Nous ne nous posons pas la question de vivre sans cerveau. La question des émotions fait de plus en plus partie de notre quotidien. Le corps, quant à lui, est souvent le grand oublié de ce trio. …

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LA MEDITATION, COMME LIEU DES POSSIBLES CAR LIEU DE L’ INATTENDU

J’ai choisi l’ image d’un déguisement de banane pour illustrer les témoignages de la dernière séance de #meditation de mardi matin en visio. Quel est le lien ? Suis-je devenue folle ? Lisez d’abord les témoignages. « D’habitude, plus on reste assis, plus on a mal aux fesses. En méditation, c’est l’inverse. Plus le temps [dans la méditation] avance, plus …

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SAMEDI 9 AVRIL, VITALITE PHYSIQUE ET STABILITE EMOTIONNELLE GRACE AUX FASCIAS DE NOTRE CORPS

Le corps, les émotions et la pensée sont reliés : c’est prouvé. Je vous propose de l’expérimenter. Le samedi 9 avril, de 10h à 12h2h, je vous propose d’expérimenter ce lien de manière sensible, pour se #reconnecter à son corps, se faire du bien et apprendre de soi. Grâce à quelques exercices vous sentirez comment …

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DIMANCHE 24 AVRIL : PORTES OUVERTES DE PRINTEMPS A LA MAISON DE L’EVEIL

Le dimanche 24 avril, jour du 2nd tour électoral …mais pas que! Ce sera aussi les Portes Ouvertes du Printemps @La Maison de l’Eveil. L’occasion de rencontrer des professionnels de la santé et du #bienetre et tester plein de pratiques autour des #medecinesdouces et de la #santéintégrative. Tout le programme (très riche!) sur https://www.meetup.com/fr-FR/Presence-a-Soi-Meditation-Bioenergetique-Qiqong/events/ ou …

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programme avril ncamus;fr

PROGRAMME D’AVRIL : FASCIA, SE RECONNECTER A SOI POUR PRENDRE SOIN DE SOI

En AVRIL, je vous propose un programme #bienêtre varié et toujours personnalisé. Soulager vos #douleurschroniques pendant la pause déjeuner. Cet atelier a désormais lieu uniquement le vendredi midi @La Maison de l’Eveil. Le dimanche 24 avril, jour du 2nd tour électoral …mais pas que! Ce sera aussi les Portes Ouvertes du Printemps @La Maison de …

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PROGRAMME DE MARS : FASCIA ET PRENDRE SOIN DE SOI

En MARS, je vous propose un programme #bienêtre varié et toujours personnalisé. Soulager vos #douleurschroniques pendant la pause déjeuner. Retour des ateliers #soinssonores et fascias le week end et en soirée. Le samedi matin #chezJoia à Nantes, 1 fois par mois, c’est le début d’une série d’ateliers autour du #fascia, et comment la #reconnexion à …

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