Breaking news: c’est la rentrée! j’ai rarement entendu autant de personnes autour de moi se souhaiter une rentrée « en douceur », pour ne pas reprendre le rythme « effréné ». Ca tombe bien, la douceur et le respect de son propre rythme, c’est ce que je propose dans mon accompagnement, que ce soient en ateliers ou séances individuelles.
En mai, fais ce qu’il te plaît! Mai-s n’oublie pas de prendre soin de toi! Ah… qu’il est bon ce soleil de printemps. Ca donne envie : de s’aérer… la tête; de faire le ménage… à l’intérieur de soi et d’ouvrir grand les fenêtres … intérieures et extérieures ! Et sans doute encore plein d’autres …
En mai, fais ce qu’il te plaît…mai-s n’oublie pas de prendre soin de toi! Lire la suite »
Le dimanche 24 avril, jour du 2nd tour électoral …mais pas que! Ce sera aussi les Portes Ouvertes du Printemps @La Maison de l’Eveil. L’occasion de rencontrer des professionnels de la santé et du #bienetre et tester plein de pratiques autour des #medecinesdouces et de la #santéintégrative. Tout le programme (très riche!) sur https://www.meetup.com/fr-FR/Presence-a-Soi-Meditation-Bioenergetique-Qiqong/events/ ou …
DIMANCHE 24 AVRIL : PORTES OUVERTES DE PRINTEMPS A LA MAISON DE L’EVEIL Lire la suite »
En AVRIL, je vous propose un programme #bienêtre varié et toujours personnalisé. Soulager vos #douleurschroniques pendant la pause déjeuner. Cet atelier a désormais lieu uniquement le vendredi midi @La Maison de l’Eveil. Le dimanche 24 avril, jour du 2nd tour électoral …mais pas que! Ce sera aussi les Portes Ouvertes du Printemps @La Maison de …
PROGRAMME D’AVRIL : FASCIA, SE RECONNECTER A SOI POUR PRENDRE SOIN DE SOI Lire la suite »
Soins sonores et #fascias : encore 2 nouveaux mots à votre vocabulaire! Et pourtant les vibrations sonores et les fascias sont deux réalités bien concrètes dans notre corps. Les vibrations produites par le son (bol tibétain par ex) ont un impact direct sur les cellules du corps humain. Il est prouvé scientifiquement que nos cellules …
En MARS, je vous propose un programme #bienêtre varié et toujours personnalisé. Soulager vos #douleurschroniques pendant la pause déjeuner. Retour des ateliers #soinssonores et fascias le week end et en soirée. Le samedi matin #chezJoia à Nantes, 1 fois par mois, c’est le début d’une série d’ateliers autour du #fascia, et comment la #reconnexion à …
PROGRAMME DE MARS : FASCIA ET PRENDRE SOIN DE SOI Lire la suite »
SAMEDI 29 et DIMANCHE 30 JANVIER : PORTES OUVERTES CHEZ JOIA Un week-end pour découvrir un lieu, des pratiques et des professionnels. Elise Gobin, fondatrice de l’espace #cocorking #chezjoia vous accueille le samedi 29 et dimanche janvier 2022 aux Portes Ouvertes de Chez JOIA. C’est où? Chez Joia 62 Boulevard Jean Ingres à #Nantes (à …
La Somato-Psychopédagogie®
(également appelée Pédagogie Perceptive®) est une approche d’accompagnement de la personne à médiation corporelle. Trois mots permettent de la définir
• Somato, parce qu’elle invite à se découvrir à partir du corps, notamment au travers des fascias, un réseau de tissus conjonctifs, de la peau jusqu’aux cellules, jouant un rôle central dans notre santé.
• Psycho, parce qu’elle mobilise les ressources mentales, intellectuelles, et émotionnelles.
• Pédagogie, parce qu’elle propose d’apprendre de soi pour prendre soin de soi et se mettre en action de manière juste et authentique.
