Mieux se connaître
Vous pressentez que la place du corps est centrale dans votre développement personnel, mais que c'est une zone de vous qui reste à explorer...
- "J’ai des choix difficiles à faire. J’ai beau faire mes listes d’avantages et d’inconvénients sur un papier, je n’arrive pas à me décider."
- "J’ai déjà testé plusieurs techniques, mais c’est soit le corps, les massages, les soins… soit la tête chez un psy. J’aimerais trouver un accompagnement qui allie les deux."
Changement de vie, décision à prendre, perte de sens, difficultés relationnelles, rapport au temps ou à l’espace compliqué . Vous avez besoin d’être entendu et accompagné dans votre globalité, c’est à dire dans votre identité physique, émotionnelle et mentale.
Vous souhaitez apprendre à mieux vivre vos émotions, à développer votre confiance et votre motivation, à vous adapter aux changements, à développer attention et concentration, à lâcher prise. Vous souhaitez vous connaître « de l’intérieur »?
La Somato-PsychoPédagogie® place votre corps au centre de votre développement personnel. Ainsi vous accédez à une connaissance profonde et globale de vous-même.
Les mots-clés de mon accompagnement sont : intériorisation, relâchement, douceur, lenteur et pédagogie.