Se reconnecter à soi, ses sensations pour réguler son stress, s’apaiser, déployer sa vitalité, mieux se connaître et profiter du moment présent. Bref : se faire du bien! La somato psychopédagogie, le mouvement des fascias, la méditation, le coaching, la communication non violente… mes pratiques sont à votre service.
Je vous propose de participer à des ateliers, à l’unité ou sous forme de cycle, avec mes partenaires nantais : l’association Epsylon et ces lieux si chaleureux : Convivere pour les ateliers, le centre EOZEN et Elephant Yoga Studio pour le yoga aérien et fascia.
Pour les inscriptions et plus d’info,
- atelier EPSYLON (Mon Corps et Moi et Stress et Corps) : https://www.associationepsylon.com/pour-particuliers
- atelier CONVIVERE (Habiter le Moment Présent) : https://convivere.fr/atelier-habiter-pleinement-le-moment-present/ Cet atelier est en co-animation avec Laurence Madec, art thérapeute https://laurencemadecarttherapie.fr/
- atelier Yoga aérien et fascia chez Elephant Yoga Studio : https://www.elephantyoga.studio/evenements-ateliers-stages/
- atelier Yoga aérien et fascia chez EOZEN : me contacter directement
