Toute l’année, je suis à votre service : méditation et rdv individuel

Envie de méditer?

Fixer un rdv dans votre agenda. 30mn mardi matin pour se réveiller en douceur, faire le plein de bonne énergie, retrouver un groupe sympa en visio. Vous avez besoin d’un coup de pouce par rapport à une situation pro ou perso?

Envie d’être accompagnée pour comprendre et agir sur ce qui vous arrive?

Vous souhaitez un accompagnement différent, qui va vous faire réfléchir, avancer mais pas seulement avec la tête?

Contactez-moi pour un accompagnement tête-coeur-corps, global, respectueux . Mes outils sont à votre service : toucher et mouvement des fascias, méditation, coaching, communication non violente, somato psychopédagogie

La Somato-Psychopédagogie®
(également appelée Pédagogie Perceptive®) est une approche d’accompagnement de la personne à médiation corporelle. Trois mots permettent de la définir
• Somato, parce qu’elle invite à se découvrir à partir du corps, notamment au travers des fascias, un réseau de tissus conjonctifs, de la peau jusqu’aux cellules, jouant un rôle central dans notre santé.
• Psycho, parce qu’elle mobilise les ressources mentales, intellectuelles, et émotionnelles.
• Pédagogie, parce qu’elle propose d’apprendre de soi pour prendre soin de soi et se mettre en action de manière juste et authentique.

La coach qui prend soin

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