Le 26 février 2022 : ART THERAPIE ET FASCIA
Une nouvelle collaboration autour de l’exploration de soi.
Laurence et Nathalie vous invitent à un retour à soi, un moment de bien-être, de détente et de découverte.
Comment? Grâce à l’art thérapie et à la Gymnastique Sensorielle!
Vous n’êtes pas artiste?
Vous n’êtes pas sportif-ve?
Aucun problème! Notre atelier est ouvert à toutes et à tous. Seule l’envie de s’accorder un moment pour soi est nécessaire.
Comment se passe l’atelier? Une alternance d’Art Thérapie et de Gymnastique Sensorielle, avec des dessins et des exercices corporels doux et lents. Cette subtile association vous amènera sans aucun doute à une détente profonde. Ce sera aussi l’occasion de porter un nouveau regard sur vous, et vos capacités.
Vous ne connaissez pas la Gymnastique Sensorielle? Quelques explications : ‘gymnastique’ car on met le corps en mouvement Cependant pas d’abdo fessiers! Nous bougeons assis ou debout, en lenteur, en douceur, en conscience et sans douleur. Les capacités de chaque personne sont ainsi respectées. Et parfois, nous ne bougeons même pas! Dans ces moments-là, nous sommes dans un état de méditation à l’écoute de nos perceptions corporelles, de ce ‘qui bouge’ et est vivant à l’intérieur de nous.
Pour réserver : https://www.billetweb.fr/atelier-art-therapie-et-fascia
Et… c’est quoi les fascias ?
Les fascias n’ont rien à voir avec le facies, expression du visage !
Le fascia est un gigantesque réseau de membranes fibro-élastiques, qui entoure et relie tous les organes du corps.
Les fascias sont également un pont entre le corps et le psychisme.
Deux expertes du corps pour vous accompagner .
Nathalie Camus est praticienne en Toucher des Fascia et Somato-PsychoPédagogie®www.ncamus.fr
Laurence Madec, Art Thérapeute, www.laurencemadecarttherapie.fr
Session adaptée aux débutants
Pour réserver : https://www.billetweb.fr/atelier-art-therapie-et-fascia
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