Atelier hebdo : SOULAGEZ VOS DOULEURS avec la FASCIA
Une approche douce et efficace pour soulager ses douleurs.
Une fois par semaine, à la pause déjeuner, je vous propose de venir vous faire du bien.
Comment ? en venant bouger, en douceur, en lenteur, assis ou debout. Cela s’appelle la Gymnastique Sensorielle. Cela consiste à mettre en mouvement des membranes corporelles qu’on appelle les Fascia.
C’est où? à la Maison de l’Eveil, 106 rue Gambetta à #Nantes
Quel jour? Quelle heure? l’atelier se tient une semaine sur 2 le midi.
- Le lundi de 12h à 13h, les semaines impaires (par exemple : Semaine du 31 janvier, puis du 14 février et ainsi de suite)
- Le vendredi de 13h à 14h, les semaines paires (par exemple : Semaine du 7 février puis du 21 février et ainsi de suite)
- Il est primordial de réserver car seules 2 places sont disponibles chaque midi.
Vous vous demandez quels sont les bienfaits de la Gymnastique Sensorielle? Les voici : diminuer les tensions, assouplir les articulations, apaiser le stress, retrouver les bonnes postures, meilleure coordination, lâcher-prise.. Le secret? passer d’un geste automatique à un geste ressenti et conscient pour un meilleur équilibre psycho-corporel.
Plus d’infos sur mon site : https://www.ncamus.fr/en-pratique/
Pour réserver – ATTENTION A BIEN SELECTIONNER LA BONNE DATE DE VOTRE ATELIER – : https://www.billetweb.fr/multi_event.php?user=110188
Et… c’est quoi les fascias ?
Attention : les fascia n’ont rien à voir avec le facies, expression du visage !
Le fascia est en effet un gigantesque réseau de membranes fibro-élastiques, qui entoure et relie tous les organes du corps. Les fascia sont également un pont entre le corps et le psychisme.
Une experte du corps pour vous accompagner .
Nathalie Camus est praticienne diplômée en Toucher des Fascia et Somato-PsychoPédagogie® www.ncamus.fr
Bonne nouvelle : ces sessions sont ouvertes à tous et s’adaptent aux capacités motrices de chacun-e.
Pour réserver – ATTENTION A BIEN SELECTIONNER LA BONNE DATE DE VOTRE ATELIER – : https://www.billetweb.fr/multi_event.php?user=110188
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