La méditation guidée et en direct, c’est tous les mardi matins, de 8h à 8h30.
N’hésitez pas à tester : c’est le meilleur moyen de se faire une idée!
En plus, la 1ère méditation en visio est offerte. Vous avez envie de méditer ?
Que vous soyez débutant ou plus aguerri, méditer à plusieurs est toujours un plus. Surtout quand le guidage est en direct et suivi de partages et apprentissages.
Le tout, dans la bonne humeur pour bien démarrer la journée!
Les bienfaits de la méditation sont largement démontrés par les millénaires de pratique à travers le monde et les milliers d’études plus récentes sur le sujet. Stabilité émotionnelle, relâchement, apaisement mental, meilleure concentration, vivre le moment présent dans le plaisir et la confiance.
J’anime des séances de Méditations Pleine Présence® en vous invitant à suivre mes consignes verbales simples, selon un protocole adapté à tous.
TARIFS :
6 séances : 60€
10 séances : 80€
15 séances : 115€
1 séance Découverte OFFERTE.
Lieu : de chez vous ou du bureau. Une simple connexion internet suffit, une chaise et un endroit calme.
Date : tous les mardi matin, de 8h à 8h30
