Les bienfaits

Mon accompagnement repose sur ce postulat :

Notre corps est intelligent. Le corps agit sur la pensée et vice et versa. Apprenons à utiliser cette intelligence.

En décodant ses propres perceptions corporelles, on comprend mieux comment on fonctionne et comment s’ajuster aux situations.
La Somato-Psychopédagogie est une méthode d’accompagnement à médiation corporelle. Elle s’adresse aux personnes à la recherche d’un mieux-être global ou en situation de mal-être, physique et/ou psychique.
Parmi les bienfaits constatés sur le bien-être, on peut citer :

En fin de séance :

A moyen – long terme :