Le corps, les émotions et la pensée sont reliés : c’est prouvé. Je vous propose de l’expérimenter. Le samedi 9 avril, de 10h à 12h2h, je vous propose d’expérimenter ce lien de manière sensible, pour se #reconnecter à son corps, se faire du bien et apprendre de soi. Grâce à quelques exercices vous sentirez comment …
Le dimanche 24 avril, jour du 2nd tour électoral …mais pas que! Ce sera aussi les Portes Ouvertes du Printemps @La Maison de l’Eveil. L’occasion de rencontrer des professionnels de la santé et du #bienetre et tester plein de pratiques autour des #medecinesdouces et de la #santéintégrative. Tout le programme (très riche!) sur https://www.meetup.com/fr-FR/Presence-a-Soi-Meditation-Bioenergetique-Qiqong/events/ ou …
DIMANCHE 24 AVRIL : PORTES OUVERTES DE PRINTEMPS A LA MAISON DE L’EVEIL Lire la suite »
En AVRIL, je vous propose un programme #bienêtre varié et toujours personnalisé. Soulager vos #douleurschroniques pendant la pause déjeuner. Cet atelier a désormais lieu uniquement le vendredi midi @La Maison de l’Eveil. Le dimanche 24 avril, jour du 2nd tour électoral …mais pas que! Ce sera aussi les Portes Ouvertes du Printemps @La Maison de …
PROGRAMME D’AVRIL : FASCIA, SE RECONNECTER A SOI POUR PRENDRE SOIN DE SOI Lire la suite »
Soins sonores et #fascias : encore 2 nouveaux mots à votre vocabulaire! Et pourtant les vibrations sonores et les fascias sont deux réalités bien concrètes dans notre corps. Les vibrations produites par le son (bol tibétain par ex) ont un impact direct sur les cellules du corps humain. Il est prouvé scientifiquement que nos cellules …
En MARS, je vous propose un programme #bienêtre varié et toujours personnalisé. Soulager vos #douleurschroniques pendant la pause déjeuner. Retour des ateliers #soinssonores et fascias le week end et en soirée. Le samedi matin #chezJoia à Nantes, 1 fois par mois, c’est le début d’une série d’ateliers autour du #fascia, et comment la #reconnexion à …
PROGRAMME DE MARS : FASCIA ET PRENDRE SOIN DE SOI Lire la suite »
SAMEDI 29 et DIMANCHE 30 JANVIER : PORTES OUVERTES CHEZ JOIA Un week-end pour découvrir un lieu, des pratiques et des professionnels. Elise Gobin, fondatrice de l’espace #cocorking #chezjoia vous accueille le samedi 29 et dimanche janvier 2022 aux Portes Ouvertes de Chez JOIA. C’est où? Chez Joia 62 Boulevard Jean Ingres à #Nantes (à …
Atelier hebdo : SOULAGEZ VOS DOULEURS avec la FASCIA Une approche douce et efficace pour soulager ses douleurs. Une fois par semaine, à la pause déjeuner, je vous propose de venir vous faire du bien. Comment ? en venant bouger, en douceur, en lenteur, assis ou debout. Cela s’appelle la Gymnastique Sensorielle. Cela consiste à …
Le 26 février 2022 : ART THERAPIE ET FASCIA Une nouvelle collaboration autour de l’exploration de soi. Laurence et Nathalie vous invitent à un retour à soi, un moment de bien-être, de détente et de découverte. Comment? Grâce à l’art thérapie et à la Gymnastique Sensorielle! Vous n’êtes pas artiste? Vous n’êtes pas sportif-ve? Aucun …
Le 3 février 2022 : nouvel atelier SOINS SONORES ET FASCIA Un atelier d-étonnant pour aller à la rencontre de soi, dans la détente et l’intériorité. Céline et Nathalie vous invitent à vous laisser bercer par les vibrations sonores et à découvrir l’élasticité de vos fascias, cet organe profond et méconnu. « Un moment puissant », « trop …
Atelier « Prenez RDV avec votre corps le samedi matin » Vous vous posez les questions suivantes : 1/ Comment mettre mon corps à sa juste place? 2/Comment faire de mon corps un allié du quotidien ? Ces ateliers vont vous permettre d’explorer votre corps, de manière douce et sensible. En plus, vous apprendrez que pour être …
La Somato-Psychopédagogie®
(également appelée Pédagogie Perceptive®) est une approche d’accompagnement de la personne à médiation corporelle. Trois mots permettent de la définir
• Somato, parce qu’elle invite à se découvrir à partir du corps, notamment au travers des fascias, un réseau de tissus conjonctifs, de la peau jusqu’aux cellules, jouant un rôle central dans notre santé.
• Psycho, parce qu’elle mobilise les ressources mentales, intellectuelles, et émotionnelles.
• Pédagogie, parce qu’elle propose d’apprendre de soi pour prendre soin de soi et se mettre en action de manière juste et authentique.
