SAMEDI 29 et DIMANCHE 30 JANVIER : PORTES OUVERTES CHEZ JOIA Un week-end pour découvrir un lieu, des pratiques et des professionnels. Elise Gobin, fondatrice de l’espace #cocorking #chezjoia vous accueille le samedi 29 et dimanche janvier 2022 aux Portes Ouvertes de Chez JOIA. C’est où? Chez Joia 62 Boulevard Jean Ingres à #Nantes (à …
Atelier hebdo : SOULAGEZ VOS DOULEURS avec la FASCIA Une approche douce et efficace pour soulager ses douleurs. Une fois par semaine, à la pause déjeuner, je vous propose de venir vous faire du bien. Comment ? en venant bouger, en douceur, en lenteur, assis ou debout. Cela s’appelle la Gymnastique Sensorielle. Cela consiste à …
Le 26 février 2022 : ART THERAPIE ET FASCIA Une nouvelle collaboration autour de l’exploration de soi. Laurence et Nathalie vous invitent à un retour à soi, un moment de bien-être, de détente et de découverte. Comment? Grâce à l’art thérapie et à la Gymnastique Sensorielle! Vous n’êtes pas artiste? Vous n’êtes pas sportif-ve? Aucun …
Le 3 février 2022 : nouvel atelier SOINS SONORES ET FASCIA Un atelier d-étonnant pour aller à la rencontre de soi, dans la détente et l’intériorité. Céline et Nathalie vous invitent à vous laisser bercer par les vibrations sonores et à découvrir l’élasticité de vos fascias, cet organe profond et méconnu. « Un moment puissant », « trop …
Atelier « Prenez RDV avec votre corps le samedi matin » Vous vous posez les questions suivantes : 1/ Comment mettre mon corps à sa juste place? 2/Comment faire de mon corps un allié du quotidien ? Ces ateliers vont vous permettre d’explorer votre corps, de manière douce et sensible. En plus, vous apprendrez que pour être …
Atelier SOINS SONORES ET FASCIA Encore une collaboration étonnante pour aller à la rencontre de soi, dans la détente et l’intériorité. Céline et Nathalie vous invitent à vous laisser bercer par les vibrations sonores et à découvrir l’élasticité de vos fascias, cet organe profond et méconnu. Cet atelier sera guidé par une pratique de Sonothérapie …
YOGA AERIEN et FASCIA Le hamac du yoga aérien à l’image de l’élasticité des fascias … Pourquoi associer le yoga aérien et les fascias? Nathalie et Paulina vous invitent à jouer avec l’élasticité du hamac pour découvrir et ressentir vos fascias, cet organe profond et méconnu. Dans cet atelier de pratique du Yoga Aérien et …
Méditation en visio : mon cadeau hebdo! Depuis septembre, chaque mardi matin à 8h, c’est un régal de se retrouver pour la méditation en visio. Le cadre est simple : une connexion internet, une chaise et un endroit calme où on ne sera pas dérangé. La durée : 20mn de méditation suivie de 10mn d’échanges. …
Le 19 septembre 2021, j’ai profité de la Journée Portes Ouvertes à La Maison de l’Eveil pour animer des ateliers de Gymnastique Sensorielle, ou Slow Move.
La Somato-Psychopédagogie®
(également appelée Pédagogie Perceptive®) est une approche d’accompagnement de la personne à médiation corporelle. Trois mots permettent de la définir
• Somato, parce qu’elle invite à se découvrir à partir du corps, notamment au travers des fascias, un réseau de tissus conjonctifs, de la peau jusqu’aux cellules, jouant un rôle central dans notre santé.
• Psycho, parce qu’elle mobilise les ressources mentales, intellectuelles, et émotionnelles.
• Pédagogie, parce qu’elle propose d’apprendre de soi pour prendre soin de soi et se mettre en action de manière juste et authentique.
